Fitnesstraining
De fitnesstraining is geschikt voor volwassenen die in staat zijn om groepsgewijs met enige begeleiding gebruik te maken van reguliere fitnessapparatuur. Ook voor rolstoelgebruikers hebben wij diverse apparaten beschikbaar. U wordt begeleid door een bewegingsagoog en/of fysiotherapeut.
Voordat u start met de fitnesstraning, heeft u eerst een intake met een van onze collega's. Op basis van deze intake stellen we samen met u een individueel trainingsprogramma samen.
Zintens SportVariant heeft naast cardio- en krachtapparaten ook een Kinesis-wand. Via deze bijzondere wand is het mogelijk voor iedere cliënt om bijna alle spieren te trainen, ondanks lichamelijke beperkingen.
Zwemtraining
De zwemtrainingen zijn bij uitstek geschikt voor volwassenen die zich te laag belastbaar achten om op het droge te trainen. Deelnemers dienen daarbij wel in staat te zijn om zelfstandig te functioneren in het water. Zij worden begeleid door een bewegingsagoog.
De zwemtraining bestaat uit een warming-up, training en cooling-down. De training wisselt elke week en bestaat uit bijvoorbeeld auqa-joggen, of trainen met attributen zoals gewichten of plankjes.
De kosten voor de bovenstaande activiteiten worden niet vergoed door uw zorgverzekeraar. Wilt u weten wat de kosten zijn van de training van uw keuze, klik dan hier. De openingstijden van Zintens SportVariant vindt u hier.
